Informace z Francie

4.11.2017

České ragby ve sportovním centru formování - AS Macon/ Francie nyní reprezentují:

Lukáš Plocar – TJ Sokol Mariánské Hory – Ostrava – 20. Let

David Bureš – Dragon Brno – 18. Let

Vojtěch Vomáčka – Sparta Praha – 18. Let

Matyáš Rosecký – Tatra Smíchov – 17. Let

 

Přikládáme neupravenou zprávu Vojty Vomáčky:

Ahoj Kájo, jak se tam u Vás máte?

My se tu s Davidem a Matyášem máme skvěle.

Vlastně každý den máme nějakou činnost a když ne, tak se bavíme s ostatními kluky z týmu. Jak jsem psal, máme tady dost tréninkových jednotek a ty se rozdělují na pár konkrétně zaměřených. Jako první bych asi zmínil tréninky rugby. Tato sekce probíhá vždy venku na jednom z hřišť Mâconu. Při těchto tréninkách se trenér zaměřuje hlavně na herní vlastnosti univerzálního hráče, tedy není zde rozdíl mezi rojem a útokem. Naposledy jsme v této jednotce dělali komunikaci v prostoru při bránění. V této sekci se také pak v kratším časovém úseku věnujeme i přímo samotným postům. Mlynáři si házejí, rojníci zvedají auty, útok se zdokonaluje v kopání…

Dále tu máme samozřejmě posilovnu, kde nás náš kondiční trenér nenechá zahálet. Máme ji třikrát týdně, z toho jedna se věnuje vrchní části těla a druhá spodní. V té poslední se věnujeme přemisťování. A když už tady nabíráme hmotu, musíme se s ní taky učit běhat.

Takže se atletice nevyhneme.

Jako první jsem uvedl tréninky rugby, ovšem to nejsou jediné tréninky s tímto zaměřením. Dvakrát týdně k tomu máme velké tréninky s celým týmem a zde se věnujeme přímo hře, tedy akcím a jejich užití během hry. Taky jsou tyto tréninky podstatně delší. Ostatní mají něco mezi 30-60 minutami, tyto mají 90-120 minut.

Jak tedy vidíš, neflákáme se. I když volný čas strávený na centru formace je taky velmi zábavný. S kluky je tu sranda. Všichni nás berou jako své kamarády, i když máme stále někdy problém jim francouzsky říct, co chceme (tedy aspoň já), ale když tak máme v záloze angličtinu.

Stručně řečeno, moc nás to tu baví a doufáme, že u vás je všechno v pořádku a máte se všichni dobře.

Posíláme pozdravy Vojta, Máta a Dave

Loading...

Aktuálně

Stáhněte si brožuru k 15. výročí

 

Generální partner

České ragby podporuje

 

Diamantový partner

    

Zlatý partner

    

Mediální partner

Oficiální dopravce

Hlavní partner 

    

Partner sportovního vybavení

Stříbrný partner 

Partner regenerace

 

Partner ubytování

 

Partneři

                

Organizátor  

  
Loading...

Aktuálně

Stáhněte si brožuru k 15. výročí

 

Generální partner

České ragby podporuje

 

Diamantový partner

    

Zlatý partner

    

Mediální partner

Oficiální dopravce

Hlavní partner 

    

Partner sportovního vybavení

Stříbrný partner 

Partner regenerace

 

Partner ubytování

 

Partneři

                

Organizátor